樂活人生

  

三月底至四月初，空氣中總是飄著濃濃的柚花香，居家在八樓，

 

柚子樹也不是在居家附近，可見得花的香氣還真濃。

 

不過這段日子心情怎麼有點小悶，4月4日傍晚接到通知，

 

原來麻吉好友琴姊往生了，四年前琴姊的老公往生，

 

本想琴姊不用照顧老公，可好好的養生，偏偏身體做不了主，

 

三個多月前通了電話，還算穩定平安，但塵緣盡就真的拜拜了。

 

 

 

我認識琴姊時，那時她還不到50歲，身體還滿健康的，

 

一直到57歲左右，偶爾身體會有一些小毛病去住院個兩天，

 

有次我還陪她去醫院，59歲有些血糖不穩的現象，

 

這時琴姊老公身體在走下坡，平均三個月要去住院三周，

 

到要過世前一年住院一次就超過三個月，只好請外傭幫忙照顧。

 

琴姊夫妻差了10歲，老公72歲走時，那時琴姊62歲。

 

 

  

琴姊個子算高，身形肉肉的，滿會做菜的，擅於調解社會大小事，

 

體質好與不好真的差很大，琴姊有便秘的體質，吃的不多但常腹瀉，

 

以至於營養不良，醫生只好建議她注射一些營養針，

 

可是營養針也無法讓她的器官功能更好，在兩年多前突然肝指數飆高，

 

有生命危險還好有度過難關，這次身體已經失控救不動了。

 

身體健康的人六十多歲還活蹦亂跳的呢！

 

 

  

去年二舅媽胃癌走了，享年74歲。聽大姊說，發現時已經是末期，

 

治療了半年就往生了。大姑姑則是在舊曆年前往生，享年73歲。

 

大姑姑天生就是個什麼都不太在乎的人，身材一直都是胖嘟嘟的，

 

69歲中風住進安養院養老，聽小姑姑說，大姑姑睡壞了好幾張床，

 

坐壞了好機張特製輪椅，翻身要動用兩三個看護，

 

若不是因為二姑姑是安養院的股東之一，人家要加碼收費了。

 

 

  

兒子來看她，她就抱怨伙食不好，兒子就買了一堆好吃的跟零嘴給她吃，

 

大姑姑只是左手左腳中風，腦筋清楚、右手右腳正常。

 

去年底身體開始長嚴重的褥瘡，父親心疼妹妹，怪起表弟不孝，

 

一路上都沒阻止大姑姑的貪嘴，我回父親說，

 

每個人都要對自己的身體和生命負責，這是大姑姑自己選擇的。

 

 

 

現在少子化，聽到新生命的誕生少，離世的多。

 

身體的健康很重要，保養得宜自然能享受退休生活。

 

 

 

身體發病時看起來像突然發作，其實多半是日積月累下來的，

 

調整也是需相當一段時間，有的根本調不回來，就無法收拾了。

 

 

身體保養「身.心.靈」都要注重，才會有效果出來，

 

我的工筆畫老師小我18歲，她詫異地問我怎麼看不出來實際年齡呢?

 

我跟她說，我根本也忘了我幾歲了，可能是我常保有赤子之心，

 

樂活在每個當下，加上沒什麼煩憂的事，這是我的福報啦！

 

 

 

 

祝福 離世的親友 ～來世更圓滿.健康.吉祥如意～