三月底至四月初，空氣中總是飄著濃濃的柚花香，居家在八樓，
柚子樹也不是在居家附近，可見得花的香氣還真濃。
不過這段日子心情怎麼有點小悶，4月4日傍晚接到通知，
原來麻吉好友琴姊往生了，四年前琴姊的老公往生，
本想琴姊不用照顧老公，可好好的養生，偏偏身體做不了主，
三個多月前通了電話，還算穩定平安，但塵緣盡就真的拜拜了。
我認識琴姊時，那時她還不到50歲，身體還滿健康的，
一直到57歲左右，偶爾身體會有一些小毛病去住院個兩天，
有次我還陪她去醫院，59歲有些血糖不穩的現象，
這時琴姊老公身體在走下坡，平均三個月要去住院三周，
到要過世前一年住院一次就超過三個月，只好請外傭幫忙照顧。
琴姊夫妻差了10歲，老公72歲走時，那時琴姊62歲。
琴姊個子算高，身形肉肉的，滿會做菜的，擅於調解社會大小事，
體質好與不好真的差很大，琴姊有便秘的體質，吃的不多但常腹瀉，
以至於營養不良，醫生只好建議她注射一些營養針，
可是營養針也無法讓她的器官功能更好，在兩年多前突然肝指數飆高，
有生命危險還好有度過難關，這次身體已經失控救不動了。
身體健康的人六十多歲還活蹦亂跳的呢！
去年二舅媽胃癌走了，享年74歲。聽大姊說，發現時已經是末期，
治療了半年就往生了。大姑姑則是在舊曆年前往生，享年73歲。
大姑姑天生就是個什麼都不太在乎的人，身材一直都是胖嘟嘟的，
69歲中風住進安養院養老，聽小姑姑說，大姑姑睡壞了好幾張床，
坐壞了好機張特製輪椅，翻身要動用兩三個看護，
若不是因為二姑姑是安養院的股東之一，人家要加碼收費了。
兒子來看她，她就抱怨伙食不好，兒子就買了一堆好吃的跟零嘴給她吃，
大姑姑只是左手左腳中風，腦筋清楚、右手右腳正常。
去年底身體開始長嚴重的褥瘡，父親心疼妹妹，怪起表弟不孝，
一路上都沒阻止大姑姑的貪嘴，我回父親說，
每個人都要對自己的身體和生命負責，這是大姑姑自己選擇的。
現在少子化，聽到新生命的誕生少，離世的多。
身體的健康很重要，保養得宜自然能享受退休生活。
身體發病時看起來像突然發作，其實多半是日積月累下來的，
調整也是需相當一段時間，有的根本調不回來，就無法收拾了。
身體保養「身.心.靈」都要注重，才會有效果出來，
我的工筆畫老師小我18歲，她詫異地問我怎麼看不出來實際年齡呢?
我跟她說，我根本也忘了我幾歲了，可能是我常保有赤子之心，
樂活在每個當下，加上沒什麼煩憂的事，這是我的福報啦！
祝福 離世的親友 ～來世更圓滿.健康.吉祥如意～ 
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